SUP Kurse

Entdecke mit uns die Welt des Stand Up Paddlings in aufregenden Kursen, die Abenteuer, Sport und Freiheit vereinen. 

Unsere Angebote umfassen Einsteigerkurse für alle, die das SUP-Erlebnis kennenlernen möchten, sowie private Kurse mit individuelle Betreuung. Für Familien und Unternehmen bieten wir spezielle Gruppenkurse an, perfekt für Team-Building oder Firmenevents, die das Wasser als Bühne nutzen oder erlebt ein intensives Workout mit unserem Fitnesskurs auf dem Wasser, der Körper und Geist in Einklang bringt. 

Die Kurse sind für Groß und Klein geeignet und bieten eine unterhaltsame Option für Geburtstagsfeiern und besondere Anlässe. 

Erlebe die Faszination Stand Up Paddlings

SUP Einsteigerkurse

Jeden 2. Samstag ab den 11.05.!

Boards, Ausrüstung und die freie Nutzung der Boards nach dem Kurs sind inklusive! Der Kurs an sich geht ca. 1,5 Stunden lang und findet auf dem Falkenhagener See statt. Voraussetzung:

-Schwimmtauglichkeit
-Körperliche und geistige Gesundheit zum Ausüben des Sportes

Könnte man als nützlich empfinden:
-Sportliche Kleidung oder Badesachen
-Sonnencreme, Sonnenbrille, Mütze, Brillenband
-Handtuch, Ersatzklamotten
-Etwas zum Trinken

Findet auch in kleinen Gruppen ab 3-5 Teilnehmern statt.
Bei Regen/Gewitter oder sehr starken Wind entfällt der Kurs und wird verschoben.

Nach dem Kurs könnt Ihr euch gern noch mit unseren Boards frei auf dem Wasser bewegen.

25,00€ Pro Nase

SUP Geburtstage, Firmenausflüge, Feiern, Schulausflüge uvm.

Geburtstag auf dem Wasser? Firmenevent für ein sonniges Arbeitsklima?

Einsteigerkurse oder geführte SUP Touren durch Berlin und Brandenburg.

Wir freuen uns auf Euch!

SUP Fitnesskurs

Einzigartige Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken, während man die natürliche Umgebung auf dem Wasser genießt.

Unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers werden Übungen durchgeführt, die Balance, Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern. Das instabile Board erfordert ständige Anpassungen und stärkt dabei gleichzeitig die Stabilität und Muskeln, insbesondere im Kernbereich. Diese dynamische Trainingsform kombiniert Cardio-Elemente mit funktionellen Übungen und bietet eine herausfordernde und zugleich belebende Fitnesserfahrung für alle Fitnesslevel.